Depression und Aggression

Depression ist unterdrückte, und irgendwann gegen sich selbst gewandte Wut, Aggression.

 

Wenn diese Aggression ausbricht, kommt es zu Ärger. Es ist nicht der einzige Grund für Gewalt, aber einer, den man selber kaum kontrollieren kann. Wenn, dann zum Preis tieferer Depression.

 

Der einzige taugliche Weg, diese Aggression und damit die Depression aufzulösen, an der Wurzel aufzulösen, liegt in der Vipassana Meditation, wie ich sie weiter oben beschrieben habe.

 

Daß abertausende Menschen in aller Welt diesen Weg gehen und von den wunderbaren Erfahrungen reden, ist der Beleg dafür, daß dieser Weg funktioniert. 

 

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